Yoga gegen Alltagsstress


Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gedacht. Durch Yoga lernen Sie einen Weg kennen, der von äußeren Umständen unabhängig Lebensfreude und Zufriedenheit schenkt. Gezielte Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen führen Sie zu mehr geistigem und körperlichem Bewusstsein und Wohlbefinden. Dadurch fühlen Sie sich den Herausforderungen des Alltags immer besser gewachsen.
Incl. EUR 3,00 für Kopien


Bitte mitbringen: Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.

15 Vormittage, 18.02.2019 - 01.07.2019
Montag, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Susanne Recknagel-Fritsch, ärztl. gepr. Yogalehrerin, Sozialpäd. (BA)
T30102
vhs Kurszentrum, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, 82418 Murnau

min. 7 / max. 14
138,00 €

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