Wirbelsäulengymnastik


Nach einem lockeren Aufwärmprogramm werden wir durch gezielte Übungen Rücken, Bauch und Beine trainieren. Abschließende Dehnung und Entspannung sorgen für das nötige Wohlbefinden, sodass Sie gestärkt in den Alltag starten.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Handtuch.

15 Abende, 22.02.2018 - 05.07.2018
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Regina Niggemann, Dipl. Sportökonomin, Rückenschullehrerin, Pilates Trainerin
R30002

min. 7 / max. 14
75,00 €

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