Wirbelsäulengymnastik


Nach einem lockeren Aufwärmprogramm werden wir durch gezielte Übungen Rücken, Bauch und Beine trainieren. Abschließende Dehnung und Entspannung sorgen für das nötige Wohlbefinden, sodass Sie gestärkt in den Alltag starten.


Bitte mitbringen: Handtuch.

15 Abende, 27.09.2018 - 24.01.2019
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Regina Niggemann, Dipl. Sportökonomin, Rückenschullehrerin, Pilates Trainerin
S30201

min. 7 / max. 14
80,00 €

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