Total Bodyworkout


Nicht nur für junge Mütter
Straffe Figur? Mehr Fitness? Bessere Ausstrahlung? Dieses gezielte Muskel-Kraft-Ausdauertraining ist in dreifacher Weise lohnend: Im intensiven Ausdauertraining arbeiten wir an der Fettverbrennung - für alle, die Gewicht reduzieren wollen. Wir betreiben Bodystyling durch gezieltes Muskeltraining - Kosmetik, die unter die Haut geht. Darüber hinaus arbeiten wir präventiv, indem wir abgeschwächte Muskeln intensiv trainieren und die zu Verkürzung neigenden Muskeln dehnen. Damit sind wir an der Problemzone Nummer eins: dem Rücken!
Viel Spaß bei einem hocheffektiven Powertraining.


Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch und feste Turnschuhe mit abriebfester Sohle.

15 Vormittage, 21.09.2018 - 18.01.2019
Freitag, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Irmgard Mayr, Aerobic-Trainerin und Übungsleiterin
S30233

min. 7 / max. 16
120,00 €

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