Starker Rücken, flacher Bauch

Ein ausgewogenes Training, das unseren Rücken stärkt und dehnt. Wir gleichen Schwachstellen aus und werden geschmeidig. Zum Ausgleich kräftigen wir unsere Bauchmuskeln und formen damit unseren Oberkörper und unsere Haltung. Die Stunde, die wir mit Hanteln, Therabändern und anderen Kleingeräten gestalten, untermalt eine angenehme, ruhige Musik.


Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Zeiten	15 Vormittage, 20.09.2018 - 17.01.2019 Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Zeit Ort Do 20.09.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 27.09.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 04.10.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 11.10.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 18.10.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 25.10.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 08.11.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 15.11.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 22.11.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 29.11.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 06.12.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 13.12.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 20.12.2018 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 10.01.2019 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau Do 17.01.2019 09:00 - 10:00 Uhr Kurszentrum, Raum 1, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau
Leitung	Irmgard Mayr, Aerobic-Trainerin und Übungsleiterin
Nummer	S30211
Ort	Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau
Teilnehmer	min. 7 / max. 14
Gebühr	80,00 €