Ganzkörper- und Wirbelsäulengymnastik


Durch ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule erzielen wir die Stärkung unserer gesamten Muskulatur, eine aufrechte Körperhaltung und die Flexibilität unserer Wirbelsäule. Wir beugen Verspannungen vor und erreichen eine bessere Beweglichkeit. Alles zusammmen führt zu einem angenehmen Wohlbefinden und lässt uns lebendiger und sicherer durch den Alltag gehen.


Bitte mitbringen: Handtuch und Gymnastikmatte.

12 Abende, 18.09.2018 - 11.12.2018
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Ute Berier, Kraft/Workout Instructor, Aroha® Advanced Trainerin, Mentaltrainer (VDH/DGMT)
S30205

min. 7 / max. 14
64,00 €

Die Veranstaltung ist bereits beendet. Erkundigen Sie sich bei Interesse unter Tel. 08841-2288, wann sie wieder angeboten wird.

Weitere Veranstaltungen von Ute Berier

S30231 18.09.18
Di
S30230 20.09.18
Do
T30231 19.02.19
Di
T30230 21.02.19
Do