Fit & Fun - Workout


Mit Spaß an der Bewegung trainieren Sie gezielt Ihren ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Arme, Rücken, Bauch, Beine und Po werden abwechslungsreich unter Einsatz von diversen Hilfsmitteln wie Bällen, Hanteln, Bändern und Step gestärkt, wobei jede Stunde einen anderen Schwerpunkt hat. Zum Schluss lassen wir das Training mit Dehnungs- und Entspannungsübungen ausklingen.


Bitte mitbringen: Handtuch und Gymnastikmatte.

12 Abende, 19.09.2017 - 19.12.2017
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Ute Berier, Kraft/Workout Instructor, Aroha® Advanced Trainerin
Q30204
Kurszentrum, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau

min. 7 / max. 14
60,00 €

Jetzt in Warteliste eintragen

Weitere Veranstaltungen von Ute Berier

 
  1. Programm

  1. Volkshochschule Murnau e.V.

    Seidlstraße 14
    82418 Murnau

    Tel.: 08841 2288
    Fax: 08841 90554
    info@vhs-murnau.de
    www.vhs-murnau.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum