Fit & Fun - Workout


Mit Spaß an der Bewegung trainieren Sie gezielt Ihren ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Arme, Rücken, Bauch, Beine und Po werden abwechslungsreich unter Einsatz von diversen Hilfsmitteln wie Bällen, Hanteln, Bändern und Step gestärkt, wobei jede Stunde einen anderen Schwerpunkt hat. Zum Schluss lassen wir das Training mit Dehnungs- und Entspannungsübungen ausklingen.


Bitte mitbringen: Handtuch und Gymnastikmatte.

12 Abende, 18.09.2018 - 11.12.2018
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Ute Berier, Kraft/Workout Instructor, Aroha® Advanced Trainerin
S30231

min. 7 / max. 14
64,00 €

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Weitere Veranstaltungen von Ute Berier

S30230 20.09.18
Do
 
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