Für Einsteiger und absolute Yoga-Neulinge

Leichter Leben Yoga


Ein sanfter Einstieg ins Yoga für alle, die (noch) unbeweglich sind, Gewichtsprobleme haben oder sich "eingerostet" fühlen. Hier arbeiten wir mit den wirkungsvollsten Übungen aus dem Yoga zur Anregung des Stoffwechsels, für die Kräftigung der Muskulatur, für die Wirbelsäule und für eine positive Einstellung uns selbst gegenüber.


Bitte mitbringen: Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.

15 Vormittage, 18.02.2019 - 01.07.2019
Montag, 10:15 - 11:15 Uhr
15 Termin(e)
Susanne Recknagel-Fritsch, ärztl. gepr. Yogalehrerin, Sozialpäd. (BA)
T30101

min. 7 / max. 14
93,00 €

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