Leichter Leben Yoga

Für Einsteiger und absolute Yoga-Neulinge


Ein sanfter Einstieg ins Yoga für alle, die (noch) unbeweglich sind, Gewichtsprobleme haben oder sich "eingerostet" fühlen. Hier arbeiten wir mit den wirkungsvollsten Übungen aus dem Yoga zur Anregung des Stoffwechsels, für die Kräftigung der Muskulatur, für die Wirbelsäule und für eine positive Einstellung uns selbst gegenüber.


Bitte mitbringen: Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.

15 Vormittage, 18.02.2019 - 01.07.2019
Montag, 10:15 - 11:15 Uhr
15 Termin(e)
Susanne Recknagel-Fritsch, ärztl. gepr. Yogalehrerin, Sozialpäd. (BA)
T30101
vhs Kurszentrum, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, 82418 Murnau

min. 7 / max. 14
93,00 €

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