Die Kunst des Entspannens


Die Tiefenentspannung ist ein wirkungsvolles Selbstentspannungsverfahren, welches man ähnlich dem Autogenen Training Schritt für Schritt einfach erlernen kann und das den Teilnehmer in die Lage versetzt, in kurzer Zeit (5-10 Min.) frische Kräfte aufzunehmen sowie ein gelöstes, freieres Denken, Fühlen und letztlich auch Handeln zu bewirken.
Zudem können sich stressbedingte Symptome wie z.B. Schlafstörungen, Verstimmungen, Nervosität, Überspanntheit und viele andere Unstimmigkeiten sehr gut lösen oder gar nicht erst entstehen.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und eine Decke.

6 Vormittage, 10.10.2018 - 19.11.2018
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
6 Termin(e)
Christian Hilse, Heilpraktiker
S30302

min. 7 / max. 10
48,00 €

Weitere Veranstaltungen von Christian Hilse

S30303 21.01.19
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