Die Fünf »Tibeter«®-Übungen und Prana-Yoga


Die Fünf »Tibeter«® sind leicht zu erlernende Körperübungen, die von jedem Menschen, egal welchen Alters, durchgeführt werden können. Durch die Kombination von Bewegung, Atmung, körperlicher und geistiger Achtsamkeit aktivieren und harmonisieren die Fünf »Tibeter«® Übungen den Fluss unserer Lebensenergie.
Ein harmonischer Fluss unserer Lebensenergie ist die Grundlage für Gesundheit, Vitalität, Kreativität und geistig-seelisches Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Diese besonderen Übungen sind Wege, die uns wieder nach innen führen, zu unserem ureigenen Wesenskern. Sie unterstützen uns, wieder gesünder, lebendiger und bewusster zu werden. Sie sind der Schlüssel zu uns selbst und zu unserer Mitwelt. Sie fördern die Langlebigkeit des Körpers, die Kraft des Herzens und die Klarheit des Geistes.
Prana Yoga - aktive und passive Bewegungsrituale aus Ost und West in Verbindung mit bewußtem Atem.
Atem-Methoden für jeden Augenblick, für jeden Tag.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

7 Abende, 06.11.2017 - 18.12.2017
Montag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
7 Termin(e)
Balto Niessner, Fünf Tibeter«®-Trainer, Prana-Yoga-Atem-Lehrer
Q30120
Kurszentrum, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau

min. 7 / max. 11
35,00 €

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Die Veranstaltung hat bereits begonnen. Bitte erkundigen Sie sich unter Tel. 08841-2288, ob man noch teilnehmen kann.
 
  1. Programm

  1. Volkshochschule Murnau e.V.

    Seidlstraße 14
    82418 Murnau

    Tel.: 08841 2288
    Fax: 08841 90554
    info@vhs-murnau.de
    www.vhs-murnau.de

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