Bewegungstraining nach Liebscher und Bracht - Workshop


Wie kann man mit möglichst wenig Zeitaufwand, aber größtmöglichem Erfolg, den Alltagsdefiziten vorbeugen und bestehenden Beschwerden entgegenwirken?
In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die speziellen Bewegungsübungen nach Liebscher und Bracht und wie die Muskulatur mittels Faszienrolle auf die sog. Engpassdehnungen vorbereitet wird - eine Wohltat für Jung und Alt, für Anfänger und Fortgeschrittene.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung/Sportoutfit, Handtuch, Socken, eigene Faszienrolle, wenn vorhanden.

1 Vormittag, 20.10.2018
Samstag, 10:30 - 12:30 Uhr
1 Termin(e)
Kerstin Breitkopf, Heilpraktikerin, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
S30010

min. 6 / max. 8
18,00 €

 
  1. Volkshochschule Murnau e.V.

    Seidlstraße 14
    82418 Murnau

    Tel.: 08841 2288
    Fax: 08841 90554
    info@vhs-murnau.de
    www.vhs-murnau.de

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