Aroha®


Aroha® ist ein Mix aus kraftvollen und entspannenden Elementen, entnommen aus dem Kriegstanz der Maori, der Kampfkunst und dem Tai Chi. Das Workout mit eigens dafür komponierter Musik dient dem Ausdauer- und Ganzkörpertraining, vor allem werden Arme, Beine und Po gekräftigt. Nach dem Training ist man energiegeladen und angenehm entspannt. Aroha® ist für alle geeignet.


Bitte mitbringen: Handtuch und Gymnastikmatte.

15 Abende, 21.02.2019 - 11.07.2019
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Ute Berier, Kraft/Workout Instructor, Aroha® Advanced Trainerin, Mentaltrainer (VDH/DGMT)
T30230
vhs Kurszentrum, Kurszentrum, Raum 2, Dr.-Friedrich- und-Ilse-Erhard-Str. 3, 82418 Murnau

min. 7 / max. 10
80,00 €

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