LNB Bewegungstherapie


Schmerzen lindern durch Bewegung - ist das möglich?
Wie kann man mit möglichst wenig Zeitaufwand, aber größtmöglichem Erfolg, den Alltagsdefiziten vorbeugen?
In der Bewegungstherapie erfährt man, wie man den eigenen Verschleiß im Bewegungsapparat minimieren und der Schmerzentstehung entgegenwirken kann.

LNB Bewegungstherapie ist eine Bewegungslehre, die das Zusammenspiel der Muskeln und Faszien wieder ins Gleichgewicht bringt, damit der Körper auf allen Ebenen optimal funktionieren kann.
Die Bewegungstherapie ist ein spezielles Trainingsprogramm, mit dem man
- neuen Alarm- und Überlastungsschmerzentwicklungen aktiv entgegenwirken kann
- eine bis ins hohe Alter vollständige Beweglichkeit erreicht bzw. erhält
- den altersbedingten Verschleiß im Bewegungsapparat minimiert.

Im Bewegungstraining werden spezielle Übungen - die sogenannten Engpassübungen - durchgeführt, die regelmäßig auch zuhause wiederholt werden sollen. Diese sind förderlich bei vielen orthopädischen Beschwerden.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung/Sportoutfit, Matte.

6 Abende, 11.06.2018 - 16.07.2018
Montag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
Kerstin Breitkopf, Heilpraktikerin, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
R30008
Kurszentrum, Kurszentrum, Raum 1, Dr.-Friedrich-und-Ilse-Erhardt-Str. 3, 82418 Murnau

min. 6 / max. 8
48,00 €

anmelden
 
  1. Programm

  1. Volkshochschule Murnau e.V.

    Seidlstraße 14
    82418 Murnau

    Tel.: 08841 2288
    Fax: 08841 90554
    info@vhs-murnau.de
    www.vhs-murnau.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Anmeldungen bitte direkt auf dieser Internetseite (unter den Veranstaltungen) oder persönlich bzw. telefonisch.
    Bitte keine Anmeldungen per email senden!