Beckenboden-Workshop


Die Kraft aus der Körpermitte - ganzheitliche Beckenbodenarbeit
Im Theorieteil sprechen wir über die verschiedenen Schichten im Beckenboden und über die Problematik eines abgeschwächten oder verspannten Beckenbodens. Im Praxisteil werden dynamische Beckenbodenübungen mit Unterstützung von inneren Bildern angeleitet. Praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag runden den Vormittag ab.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Getränk.

1 Vormittag, 28.04.2018
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Regina Niggemann, Dipl. Sportökonomin, Rückenschullehrerin, Pilates Trainerin
R300011

min. 7 / max. 14
18,00 €

anmelden

Weitere Veranstaltungen von Regina Niggemann

 
  1. Programm

  1. Volkshochschule Murnau e.V.

    Seidlstraße 14
    82418 Murnau

    Tel.: 08841 2288
    Fax: 08841 90554
    info@vhs-murnau.de
    www.vhs-murnau.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  2. Anmeldungen bitte direkt auf dieser Internetseite (unter den Veranstaltungen) oder persönlich bzw. telefonisch.
    Bitte keine Anmeldungen per email senden!